Table des matières
Comment éviter la jalousie amoureuse ? Rien ne peut gâcher une relation ou un mariage plus rapidement que la jalousie. La jalousie crée de l’anxiété, la colère, la solitude, la haine, la peur. Personne ne peut être objectif, ne peut avoir les idées claires quand on est jaloux. Avoir une relation avec une personne jalouse est difficile. La personne jalouse agit de façon méfiante ou parfois même a un comportement extrême de suspicion voire indigne. La jalousie maladive rend la personne sans attrait, voire repoussante.
La jalousie amoureuse, commencer par accepter que vous l’êtes !
Personne ne veut un compagnon jaloux et personne n’aime être jaloux.
Mais que faites-vous quand ce petit monstre aux yeux verts, qu’on appel la jalousie, vous mord?
Cela peut arriver au meilleur des couples, quel que soit le stade de la relation, que le couple soit jeune ou plus vieux.
Parfois, la jalousie est tellement présente chez une personne que celle-ci peut ressentir sa jalousie comme une maladie, tellement celle-ci peut l’empêcher de vivre sa relation normalement.
La plupart des gens ne sont pas jaloux par nature, mais la jalousie maladive est habituellement mis en action par un événement, une situation ou une autre personne.
Si vous êtes peu sûr au sujet de votre relation et très dépendante de votre amant vous êtes susceptible d’être jaloux.
Ensuite, la jalousie peut s’introduire en nous et nous commençons par espionner notre conjoint, sans se soucier de la situation et du contexte et sans prendre le temps d’examiner les éléments de preuve qui pourraient justifier la jalousie amoureuse.
La suspicion est une émotion très forte
Si nous pensons que notre couple est menacé, nous pouvons avoir un très large éventail de réponses comme la codépendance amoureuse, l’attachement excessif,
la colère violente contre le(la) présumé(e) concurrent(e) ou contre le partenaire lui-même, l’autocritique et la dépression avec des idées suicidaires.
Mais existe-t-il un moyen d’éviter la jalousie amoureuse ?
Voici quelques conseils pour vous aider à ne plus être jaloux:
1. Isoler la cause de la jalousie amoureuse.
Vous pensez peut-être que la jalousie est causée par votre partenaire très sexy ou par une certaine personne au travail.
Mais est-ce vraiment la réalité? Non, c’est juste une fausse idée de la situation, on se fait souvent une fausse idée de la réalité de notre conjoint sur son lieu de travail, ou ailleurs.
Essayez de comprendre quelle est la réelle cause de votre méfiance, afin de trouver une solution.
2. Mettre l’accent sur l’élimination d’un déclencheur de la jalousie maladive.
En général, surmonter la jalousie amoureuse peut être assez facile.
Donc, commencer par vous concentrez sur l’un des principaux déclencheurs de votre jalousie et essayer d’en déterminer les raisons, les causes.
Par exemple, le manque de confiance en vous peut vous rendre jaloux de la beauté de votre partenaire et vous pourriez vite être jaloux de ses collègues, amis, etc..
Ici l’élément déclencheur est votre manque de confiance en vous.
Discutez-en avec votre partenaire, cela vous éclaircira les idées et éliminera votre craintes d’être trompé et autres peur d’infidélité de la part de votre partenaire !
3. Construisez votre estime de soi.
La plupart des situations de jalousie sont causées par les amants jaloux et leur sentiment qu’ils ne sont pas à la hauteur dans leur couple pour leur partenaire.
Ils se sentent inadéquats ils pensent que leur partenaire peut, dès que l’occasion se présente, les laisser pour quelqu’un d’autre.
La jalousie amoureuse et maladive, en conclusion,
la jalousie amoureuse et maladive peut avant tout provenir de votre manque de confiance en vous, qui se traduit par un manque de confiance vis-à-vis de votre partenaire,
il est donc très important de travailler sur l’estime de soi et renforcer celle-ci pour contrer la jalousie amoureuse avec les conséquences que cela peut engendrer, et vous devriez voir une nette amélioration de vos relations de couple!
SI vous avez détecté un problème dans votre couple, n’attendez plus et réagissez dès maintenant avant qu’il ne soit trop tard..
